
52歳の時、ハル美ヨガと出会いました。
あれから33年、当時は、ハードな仕事に加えて100才近い義母の介護、
又、後には主人の介護、睡眠時間3時間という生活を可能にし、支えてくれたのは
ひとえに週に一度のヨガでした。この一回90分のヨガが無ければ、到底自分の
健康も保てなかったし、心も身体もくたくたになり仕事と家庭の両立は出来なかっ
たと思います。
30余年前、みんな独身だった子供たちには孫、ひ孫が出来ました。
今、85才になり仕事も介護もなくなり、孫やひ孫に旅行やイベントに付き合わされて
います。
もちろんヨガも休まず楽しんでいます。自分より若い生徒さんたちと一緒にヨガポーズ
をしてもけしてひけはとらないと自負しています。
ハル美ヨガにご縁を頂いた私達は、先生の愛情あふれる熱心なご指導に一人一人が救わ
れていると感じています。
「継続は力」これからも続けたく思います。感謝。合掌。
