週一回のヨガですが身体もすっきり、肩こりも減ったようです。
ヨガ始めてまだ3ヶ月ですが、活動できる体づくりのきっかけに
なりました。何事に対してもおっくうでズボラな性格を何とか
したかったので本当に嬉しいです。
勇気を出して来て良かったです。
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